Cada kata é, em essência, uma seleção de técnicas-modelo. A prática das técnicas como elas ocorrem no kata ajudará na compreensão das bases teóricas do judô. Os katas estão divididos em sete formas: Nage no Kata (Formas de Arremesso) Katame no Kata (Formas de Agarramento) Kime no Kata (Formas de Decisão) Kodokan Goshin Jutsu (Formas […]