Katas no Judô – Nage no Kata

Cada kata é, em essência, uma seleção de técnicas-modelo. A prática das técnicas como elas ocorrem no kata ajudará na compreensão das bases teóricas do judô. Os katas estão divididos em sete formas: Nage no Kata (Formas de Arremesso) Katame no Kata (Formas de Agarramento) Kime no Kata (Formas de Decisão) Kodokan Goshin Jutsu (Formas […]

Do jujutsu ao judô – por Jigoro Kano

Na juventude, eu era um pouco irritadiço e às vezes apresentava um temperamento esquentado. No entanto, depois de alguns anos treinando jujutsu, achei que minha saúde tinha melhorado.Tinha ficado mais calmo e consequentemente tinha maior autocontrole. Também concluí que o mesmo espírito era necessário para triunfar numa luta de vida ou morte contra um inimigo […]

Jardim de Infância 21 de abril

Na última sexta-feira, dia 16 de março de 2012, aconteceu a primeira aula de judô para os pequeninos alunos do Jardim de Infância 21 de abril. As crianças estavam ansiosas (e nós também) e participaram ativamente de cada uma das atividades propostas. É sempre uma emoção muito grande receber o carinho e a atenção desses […]