O Katame no Kata foi desenvolvido no instituto Kodokan entre o período que compreende os anos de 1884 e 1887, seguindo o desenvolvimento do Nage no Kata. É composto por três grupos de técnicas, cada uma representada por cinco golpes. O objetivo desse kata é adquirir o método necessário para o controle do oponente pela prática do Katame no Kata.

Osae-komi-waza (ténicas de imobilização) : kesa-gatame, kata-gatame, kami-shiho-gatame, yoko-shiho-gatame e kuzure-kami-shiho-gatame.

Shime-waza (técnicas  de estrangulamento): kata-juji-jime, hadaka-jime, okuri-eri-jime, kata-ha-jime e gyaku-juji-jime.

Kansetsu-waza (técnicas de travamento em articulação): ude-garami, ude-hishigui-juji-gatame, ude-hishigui-ude-gatame, ude-hishigui-hiza-gatame e ashi-garame.

Tenham uma boa semana.